Bien-être-à-Table

Pleine Conscience & Alimentation – Mindful Eating

Méfiez-vous des régimes ! Mangez en équilibre et en pleine conscience…

un article de Assata Doumbia et Fatima Oulhadj, diététiciennes-nutritionnistes dans le journal Saphir News en ce 6 Mai, Journée sans régime.
Manger en Pleine Conscience est aussi une pratique qui rapproche tous ceux qui croient au caractère sacré de la nature et des hommes, quelque soit leur religion ou leurs idées spirituelles.

http://www.saphirnews.com/Mefiez-vous-des-regimes-_a20692.h…

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Auteur : Géraldine Desindes

Instructrice Mindful eating (MECL et MBEAT)

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