Bien-être-à-Table

Se Nourrir en Pleine Conscience

le « Mindful Eating » arrive chez nous !

C’est le site de la RTBF qui l’écrit.

d714d2c5a796d5814c565d78dd16188d-1453998287A l’occasion du premier Mindful Eating day, je suis heureuse d’avoir co-organisé avec Petit Bambou, éditeur d’App de méditations , un rendez-vous presse au Centre Qee Paris où je proposerai dès le mois de Mars le programme Manger et Vivre en Pleine Conscience.

J’espère que cela permettra de diffuser plus largement l’idée que dans notre société d’abondance alimentaire, aux multiples sollicitations, il est indispensable de mettre plus de conscience dans la manière dont nous nourrissons pour ne plus nous remplir sans faim et sans fin.

Bonne lecture et Savourons la Vie

 

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