Bien-être-à-Table

Pleine Conscience & Alimentation – Mindful Eating

La Faim des oreilles

istock_000010032192_mediumCet article de Santé Magasin  ou dans la Parisienne donne raison à Jan Chozen Bay qui a ajouté au programme « Manger et Vivre en Pleine Conscience « l’exploration de la faim des oreilles (alors qu’elle n’était pas dans son livre)

 

Auteur : Géraldine Desindes

Instructrice Mindful eating (MECL et MBEAT)

Les commentaires sont fermés.