Bien-être-à-Table

Pleine Conscience & Alimentation – Mindful Eating

#mangerenconscience avecPetit Bambou et Version Fémina

Dans le cadre du challenge #8jourspourméditer2 #mangerenconscience avecPetit Bambou et Version Fémina
Quelques conseils pratiques au deuxième jour quand on commence à vouloir mettre plus de présence dans son alimentation. 😉

Auteur : Géraldine Desindes

Instructrice Mindful eating (MECL et MBEAT)

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