Samedi 4 Juin, Atelier découverte
Alimentation et Pleine Conscience après un accident cardio-vasculaire.
ou comment apprendre à manger différemment pour mieux prendre soin de sa santé.
Je suis très heureuse de participer à une journée spécialement organisée par Nicolas Debourneuf à l’Institut Cœur Effort Santé, qui encadrement chaque année de nombreuses personnes dans des programmes de Réadaptation Cardiovasculaire afin d’apprendre à vivre plus sainement. Franck Zahm, interviendra également pour nous parler des émotions, comment elles se créent et il nous initiera à l’auto-hypnose.
Parlez-en autour de vous, ce peut être une belle opportunité pour des personnes qui ont connu des problèmes de santé importants, d’envisager un nouveau rapport à son alimentation et son corps.
