Bien-être-à-Table

Pleine Conscience & Alimentation – Mindful Eating

Cet aliment deviendra une partie de toi et tu deviendras une partie de lui.

Magnifique texte de Yogi Bhajan traduit par Cécile sur le blog   Le palais Savant

De la poésie, un enseignement, de l’amour, une grande simplicité  … Et l’envie de partager ce texte qui illustre avec d’autres mots ce que je ressens au plus profond de moi sur  l’alimentation et la pleine conscience.

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Auteur : Géraldine Desindes

Instructrice Mindful eating (MECL et MBEAT)

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