Bien-être-à-Table

Se Nourrir en Pleine Conscience

Stage 5 Jours de Mindful Eating à Bordeaux

Stage 5 Jours de Mindful Eating à Bordeaux

Au Social Club, du lundi 29 Août au Vendredi 2 Septembre

logo-scStage Alimentation et Pleine Conscience,Mindful Eating, Conscious Living  (MECL)  selon le programme du Dr Jan Chozen Bays et Char Wilkins,

5 jours pour explorer les pensées, les émotions et les sensations en lien avec notre alimentation et développer de nouvelles compétences.

Méditations guidées, Exercices spécifiques et partages bienveillants sont au menu.

Savourer le plaisir de nourrir les faims du corps, de l’esprit et du cœur,  et profitez de 5 jours dans cette jolie ville.

Plus d’info clic iciimgres

Renseignements et inscription par téléphone :  Géraldine  Desindes: 06 11 27 29 79

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