Les Neurosciences nous expliquent La bienveillance.
Déjà, bienvenue aux nombreux nouveaux abonnés de bien-Être à Table Vous retours suite à mon l’ITW sur le site Connexion Pleine Conscience m’ont beaucoup touché. Les Neurosciences nous expliquent La bienveillance. L’article de Caroline et la vidéo du Dr Catherine Gueguen m’apportent un éclairage supplémentaire sur le manque de bienveillance que l’on peut avoir avec […]
“Les Bénéfices du Silence”
Merci à Jan Chozen Bays, fondatrice du programme ME-CL (Manger et Vivre en pleine Conscience) pour ce bel article : Les Bénéfices du Silence Elle nous rappelle qu’il est important pour les instructeurs de pleine conscience de faire des retraites en silence et de pratiquer la méditation silencieuse, sans quoi, l’enseignement de l’alimentation en pleine conscience […]