Avec la méditation … (Etude NutriNet-Santé sur 61 000 personnes)

“Associer le corps et l’esprit pour réguler son organisme. Yoga et méditation sont associés à un moindre risque de surpoids selon l’étude NutriNet-Santé.” A lire absolument Ce sont les premiers résultats d’une large étude française (61 000 participants), publié dans la revue américaine  :  American Journal of Preventive Medicine. “Pour un utilisateur régulier du sexe […]

4 jours au bord de la mer, en Bretagne du 17 au 21 Mai 2023

Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation

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