Nouvelle Année, Alimentation et Pleine Conscience

On s’est régalé, congratulé et souhaité la santé, l’amour, des sous … et pour soi-même, qu’est ce qu’on s’est souhaité ? Avant de poursuivre cette lecture, c’est peut être maintenant l’occasion de prendre 1mn, pour vous demander “Qu’est ce que je souhaite voir émerger dans les prochains 365 jours ?” Développer un peu plus ma patience […]

Soirée d’information du programme Mindful Eating

La pleine conscience s’invite à table Ouvert à tous, curieux ou convaincus, pour poser toutes vos questions sur ce programme concret où vous développerez de nouveaux comportements avec votre alimentation. C’est Mercredi 3 Octobre à 19h, à l’Institut de la Mains du Coeur –  91 rue de Charenton – Paris Vous souhaitez vous relier avec […]

4 jours au bord de la mer, en Bretagne du 17 au 21 Mai 2023

Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation

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