le magasine BIBA : “Manger en pleine conscience : plus de plaisir…et moins de calories ingurgitées !”
Merci à Julie Reynié pour son article sur la méthode de Jan Chozen-Bays , suivi d’une vidéo traitant de nos émotions et l’alimentation, directement tiré du CD qui accompagne le livre “Manger en Pleine Conscience”. Lien vers l’article