La fin de l’été, le début des programmes de l’année

Pour une rentrée mindful ! Nouvelles dates pour le programme Mindful Eating  Trois formules possibles : 9 Sessions de 2h15,  9 Dates : Jeudi  22 & 29 Septembre Jeudi 06, 13 & 20 Octobre   –   Jeudi 3 & 10 Novembre Samedi 19 Novembre 10h / 12h15 Samedi 26 Novembre 12H / 15H15  (séance spéciale ! […]

Le Programme paru dans ELLE

Je vous propose à partir du Samedi 4 Juin, de démarrer le programme que j’ai proposé au magasine ELLE pour s’initier à L’alimentation en Pleine Conscience. Si vous avez des questions, des témoignages, partageons cette expérience sur ma page facebook     Bien-Être A Table  , je répondrai à toutes les questions. Donc première semaine, premiers […]

4 jours au bord de la mer, en Bretagne du 17 au 21 Mai 2023

Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation

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