Atelier ” Mindful Eating spécial Fête”

Savourez pleinement la période des fêtes – Samedi 10 Décembre à Levallois Si Noël est une période de fêtes et de joie, elle peut aussi être entachée de stress autour de l’alimentation. Qui ne s’est pas senti mal après un repas trop copieux ? Qui ne s’est pas culpabilisé d’avoir craqué devant tant de tentations ? Qui […]

Une semaine de nourriture à travers le monde

Ils ont demandé à chaque famille d’acheter l’équivalent d’une semaine de nourriture. Manger en Conscience c’est aussi s’interroger sur ce que nous achetons , et cet article, grace à ses photos, m’apporte de la lumière. ou clicker ici

4 jours au bord de la mer, en Bretagne du 17 au 21 Mai 2023

Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation

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