Nos multiples relations avec l’alimentation.
Nos multiples relations avec l’alimentation. Parce que tout est lié Entre l’archer et la cible qu’il vise, il existe différentes qualités de relations. Quelle analogie pouvons-nous faire avec les relations qui existent entre le mangeur et la nourriture ? Si l’archer ne porte pas attention à ses gestes et s’il n’est pas en lien avec […]
Tout ce qui grignote
Tout ce qui grignote Je l’entends grignoter dans la cuisine au rez-de-chaussée. Depuis des mois ça se passait dans le plafond du premier étage. Visiblement elle a trouvé le moyen de descendre. Gateaux, miettes de pain, paquet de riz, il faut tout mettre sous clé ! Il est 2h du matin, je descends décidée d’en finir ! […]
La Part Bienveillante
Jeudi 29 Octobre – Mercredi 4 Novembre – Jeudi 19 Novembre – Jeudi 26 Novembre – Jeudi 3 Décembre – Horaires : 10h – 12h ou 14h30 – 16h30 Renseignements ICIInscription par mail Tarifs du programme: 250 € En formation à l’école de la présence Thérapeutique de Thierry Janssen, je suis particulièrement touchée par son […]
13 Mars / 13 Juin – Le goût d’être conscient du moment présent
13 Mars / 13 Juin – Le goût d’être conscient du moment présent l y a eu des moments d’agitation. Etait-ce la part animale en mode survie qui était activée ? Cet instinct associé à la réflexion permet de prendre des décisions rapides et pertinentes. Notre cerveau est une merveille quand les différents étages, instinctif, émotionnel […]
Anniversaire, son gâteau, ses bougies, ses cadeaux.
Pourquoi un gâteau avec des bougies pour nos anniversaires ? A la recherche de sens, quelques reflexions sur cette douce tradition où le plaisir de savourer ensemble la douceur, accompagne chaque année l’occasion de naître à soi un peu plus.
#mindfuleating #mangerenpleine conscience #Alimentation #MECL #MBEAT
Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience
Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience Notre cerveau crée notre réalité. A partir des stimuli perçus par nos 5 sens, un petit centre de traitement choisit les informations envoyées à notre conscience. Heureusement qu’il y a ce filtre, sinon nous serions en arrêt devant chaque objet, chaque personne, nous nommerions et analyserions le moindre […]
