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Divers

Déclencheur => Action => Récompense

Déclencheur => Action => Récompense Publié par Les arènes il y a quelques mois, le livre du Dr Judson Brewer,...
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Alimentation

Tout ce qui grignote

Tout ce qui grignote Je l’entends grignoter dans la cuisine au rez-de-chaussée. Depuis des mois ça se passait dans le...
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Alimentation

La Part Bienveillante

Jeudi 29 Octobre - Mercredi 4 Novembre - Jeudi 19 Novembre - Jeudi 26 Novembre - Jeudi 3 Décembre  - ...
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Divers

13 Mars / 13 Juin – Le goût d’être conscient du moment présent

13 Mars / 13 Juin - Le goût d’être conscient du moment présent l y a eu des moments d’agitation....
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Divers

Attention & Méditation

Attention & Méditation Si j’entends « Faire attention », il y a comme une menace. C’est faire attention en traversant...
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Alimentation

Anniversaire, son gâteau, ses bougies, ses cadeaux.

Anniversaire, son gâteau, ses bougies, ses cadeaux. Voir le jour c’est aussi quitter le cordon ombilical nourricier, le bain de...
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Divers

Pour la fête Celte de Beltan,

Pour la fête Celte de Beltan, Le crumble aux pommes c’est fini, Vive le tiramisu aux fraises C’est un peu...
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Alimentation

Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience

Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience Notre cerveau crée notre réalité.  A partir des stimuli perçus par nos 5...
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Utile

Nouvelle Année, Alimentation et Pleine Conscience

On s’est régalé, congratulé et souhaité la santé, l’amour, des sous … et pour soi-même, qu’est ce qu’on s'est souhaité ?...
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Alimentation

On n’a pas encore fêter Noël, … en Pleine Conscience

On n'a pas encore passé Noël qu’on entend déjà parler de Detox et qu’il y a déjà des galettes des rois...
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Utile

Impulsivité, Alimentation &Pleine Conscience

Impulsivité, Alimentation et Pleine conscience. Le week end dernier je participais à une journée de pratique merveilleusement animée par Olivier...
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Alimentation

Soirée d’information du programme Mindful Eating

La pleine conscience s'invite à table Ouvert à tous, curieux ou convaincus, pour poser toutes vos questions sur ce programme...
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Divers

Manger en pleine conscience & Faim de spiritualité

Petites envies émotionnelles ou déchainements abyssaux Qu'est-ce qui comble durablement ces vides qui tiraillent et que l'on tente parfois de...
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Utile

Faim de dopamine ou « Apprécier, comme une pratique d’investigation  » selon Jan Chozen Bays, Maître Zen

Faim de dopamine  ou  "Apprécier, comme une pratique d'investigation " selon Jan Chozen Bays, Maître Zen ...
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Alimentation

Nourrir des fées au bout du monde, en pleine conscience.

Nourrir des fées au bout du monde, en pleine conscience. Elle sont arrivées le dimanche après midi, elles venaient du...
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Divers

Manger en Pleine Conscience : Les plaisirs et la Joie

« … la pratique, c’est la pratique du bonheur. Sans amour, sans liberté, il n’y a pas de bonheur ; il...
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Divers

Manger en Pleine Conscience à toutes les sauces …

Manger en Pleine Conscience à toutes les sauces … et parfois ça me fait un peu mal au ventre La...
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Divers

Prendre soin de son Être : Pleine Conscience à la Thalasso Concarneau

Prendre soin de son Être : Pleine Conscience à la Thalasso Concarneau "Être son corps" Alors que Paris revêt un...
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Alimentation

NEIGE !   Alimentation et Pleine Conscience

Ouiiiii !   elle est là ! A Paris, bien timide , mais c’est déjà ça. Au sol, un petit centimètre …. Je...
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Alimentation

Clémentine, Mandarine … quelques quartiers de Pleine Conscience

Clémentine, Mandarine…. Peau tendue ou mole …. Brillante et orange ....  Goût sucré, acidulé …. Juteuse ? ….   Pleine de pépins...
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