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Manger comme un bébé
Observons le nouveau-né, puis le nourrisson. La différence entre les deux ?
A TABLE avec le COURRIER INTERNATIONAL
Découvrez le hors-série du Courrier International, des pistes vers plus de conscience
Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation
L’alimentation et notre relation au corps évoluent avec les prises de conscience.
Les saisons de la Nature et celles de notre nature humaine
Les saisons de la Nature et celles de notre nature humaine Il reste des chips …
Paradoxe, Pleine Conscience et Poisson rouge
La pleine conscience se heurte parfois à notre manière “cartésienne”de voir et d’être au monde. Hesna Cailliau nous éclaire.
Déclencheur => Action => Récompense
Déclencheur => Action => Récompense Publié par Les arènes il y a quelques mois, le …
Tout ce qui grignote
Tout ce qui grignote Je l’entends grignoter dans la cuisine au rez-de-chaussée. Depuis des mois …
La Part Bienveillante
Jeudi 29 Octobre – Mercredi 4 Novembre – Jeudi 19 Novembre – Jeudi 26 Novembre …
13 Mars / 13 Juin – Le goût d’être conscient du moment présent
13 Mars / 13 Juin – Le goût d’être conscient du moment présent l y …
Attention & Méditation
Méditation et Attention. Comment cet entrainement de l’esprit vers davantage de stabilité est une des clés du mieux-être à Table et dans la vie ?
Le lien vers un documentaire pertinent sur la Pleine Conscience
Quelques dates de mes prochaines activités.
Anniversaire, son gâteau, ses bougies, ses cadeaux.
Pourquoi un gâteau avec des bougies pour nos anniversaires ? A la recherche de sens, quelques reflexions sur cette douce tradition où le plaisir de savourer ensemble la douceur, accompagne chaque année l’occasion de naître à soi un peu plus.
#mindfuleating #mangerenpleine conscience #Alimentation #MECL #MBEAT
Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience
Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience Notre cerveau crée notre réalité. A partir des …
Nouvelle Année, Alimentation et Pleine Conscience
On s’est régalé, congratulé et souhaité la santé, l’amour, des sous … et pour soi-même, …
On n’a pas encore fêter Noël, … en Pleine Conscience
On n’a pas encore passé Noël qu’on entend déjà parler de Detox et qu’il y a …
Impulsivité, Alimentation &Pleine Conscience
Impulsivité, Alimentation &Pleine Conscience Impulsivité, Alimentation et Pleine conscience. Le week end dernier je participais …
Soirée d’information du programme Mindful Eating
La pleine conscience s’invite à table Ouvert à tous, curieux ou convaincus, pour poser toutes …
Manger en pleine conscience & Faim de spiritualité
Petites envies émotionnelles ou déchainements abyssaux Qu’est-ce qui comble durablement ces vides qui tiraillent et …
Faim de dopamine ou « Apprécier, comme une pratique d’investigation » selon Jan Chozen Bays, Maître Zen
Faim de dopamine ou « Apprécier, comme une pratique d’investigation » selon Jan Chozen Bays, Maître Zen Dans la liste des expériences que nous allons laisser s’épanouir en nous, l’inconfort est rarement cité et la tentation de s’étourdir sera souvent la première proposition faite par le truc que nous avons là haut entre les deux oreilles. […]
Nourrir des fées au bout du monde, en pleine conscience.
Nourrir des fées au bout du monde, en pleine conscience. Elle sont arrivées le dimanche …
