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Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation
Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation Il y a presque 10 ans, après une retraite de méditation où j'ai...
Les saisons de la Nature et celles de notre nature humaine
Les saisons de la Nature et celles de notre nature humaine Il reste des chips ! Parents, enfants, petits-enfants,...
Paradoxe, Pleine Conscience et Poisson rouge
Paradoxe, Pleine Conscience et Poisson rouge Paradoxe : idée qui va à l'encontre de l'opinion communément admise.Il y a des livres...
Déclencheur => Action => Récompense
Déclencheur => Action => Récompense Publié par Les arènes il y a quelques mois, le livre du Dr Judson Brewer,...
Tout ce qui grignote
Tout ce qui grignote Je l’entends grignoter dans la cuisine au rez-de-chaussée. Depuis des mois ça se passait dans le...
La Part Bienveillante
Jeudi 29 Octobre - Mercredi 4 Novembre - Jeudi 19 Novembre - Jeudi 26 Novembre - Jeudi 3 Décembre - ...
13 Mars / 13 Juin – Le goût d’être conscient du moment présent
13 Mars / 13 Juin - Le goût d’être conscient du moment présent l y a eu des moments d’agitation....
Attention & Méditation
Attention & Méditation Si j’entends « Faire attention », il y a comme une menace. C’est faire attention en traversant...
Anniversaire, son gâteau, ses bougies, ses cadeaux.
Anniversaire, son gâteau, ses bougies, ses cadeaux. Voir le jour c’est aussi quitter le cordon ombilical nourricier, le bain de...
Pour la fête Celte de Beltan,
Pour la fête Celte de Beltan, Le crumble aux pommes c’est fini, Vive le tiramisu aux fraises C’est un peu...
Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience
Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience Notre cerveau crée notre réalité. A partir des stimuli perçus par nos 5...
Nouvelle Année, Alimentation et Pleine Conscience
On s’est régalé, congratulé et souhaité la santé, l’amour, des sous … et pour soi-même, qu’est ce qu’on s'est souhaité ?...
On n’a pas encore fêter Noël, … en Pleine Conscience
On n'a pas encore passé Noël qu’on entend déjà parler de Detox et qu’il y a déjà des galettes des rois...
Impulsivité, Alimentation &Pleine Conscience
Impulsivité, Alimentation et Pleine conscience. Le week end dernier je participais à une journée de pratique merveilleusement animée par Olivier...
Soirée d’information du programme Mindful Eating
La pleine conscience s'invite à table Ouvert à tous, curieux ou convaincus, pour poser toutes vos questions sur ce programme...
Manger en pleine conscience & Faim de spiritualité
Petites envies émotionnelles ou déchainements abyssaux Qu'est-ce qui comble durablement ces vides qui tiraillent et que l'on tente parfois de...
Faim de dopamine ou « Apprécier, comme une pratique d’investigation » selon Jan Chozen Bays, Maître Zen
Faim de dopamine ou "Apprécier, comme une pratique d'investigation " selon Jan Chozen Bays, Maître Zen ...
Nourrir des fées au bout du monde, en pleine conscience.
Nourrir des fées au bout du monde, en pleine conscience. Elle sont arrivées le dimanche après midi, elles venaient du...
Manger en Pleine Conscience : Les plaisirs et la Joie
« … la pratique, c’est la pratique du bonheur. Sans amour, sans liberté, il n’y a pas de bonheur ; il...
Manger en Pleine Conscience à toutes les sauces …
Manger en Pleine Conscience à toutes les sauces … et parfois ça me fait un peu mal au ventre La...
