Merci à Julie Reynié pour son article sur la méthode de Jan Chozen-Bays , suivi d’une vidéo traitant de nos émotions et l’alimentation, directement tiré du CD qui accompagne le livre « Manger en Pleine Conscience ».
Bien-être à table
Manger & Vivre en Pleine Conscience – Mindful Eating Conscious Living
