Merci à Julie Reynié pour son article sur la méthode de Jan Chozen-Bays , suivi d’une vidéo traitant de nos émotions et l’alimentation, directement tiré du CD qui accompagne le livre “Manger en Pleine Conscience”.
Bien-être à table
Manger & Vivre en Pleine Conscience – Mindful Eating Conscious Living
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