Dans le cadre du challenge #8jourspourméditer2 #mangerenconscience avecPetit Bambou et Version Fémina
Quelques conseils pratiques au deuxième jour quand on commence à vouloir mettre plus de présence dans son alimentation. 😉
Bien-être à table
Manger & Vivre en Pleine Conscience – Mindful Eating Conscious Living
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