Save the Date – Jan Chozen Bay & Char Wilkins in Paris ! Et autres nouvelles
Jan chozen Bay & Char Wilkins viennent à Paris, invitées par L’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) pour une soirée-atelier sur le thème de « Manger en Pleine Conscience : Redécouvrir la santé et le bonheur avec l’alimentation » le Vendredi 17 Novembre à Paris (les infos pratiques arrivent bientôt) Jan est Médecin et moniale […]
Les Echos donnent de la voix au Mindful eating
Merci à Claude Vincent pour cet article complet sur l’alimentation en Pleine conscience, le travail du Dr Jan Chozen Bays , son livre et mes interventions à La Thalasso de Concarneau ! Pour lire l’article : Mincir Sans se Priver Bonne lecture et Délicieux Week End Géraldine Desindes
Mindful Eating & Thalasso
Cette semaine, Ouest France & Madame Figaro parlent du programme de Mindful Eating que j’anime à Concarneau : Stop au Stress : apprenez à déconnecter – Figaro Madame Forme; et si vous mangiez en Pleine Conscience – Ouest France Cela m’encourage à partager mon expérience sur cette formule particulière. Pour créer du changement, […]
Séjours Mindful Eating et Thalasso
Nouveau 6 jours à la Thalasso de Concarneau Dans un cadre de rêve,mettez vous totalement à l’écoute de votre corps pendant 5 jours avec de nombreux exercices de pleine conscience liés à l’alimentation, 22 soins de Thalasso, 5 séances de Mindful Eating, des déjeuners animés et des méditations guidées. Vous passerez un séjour où nous cultiverons le […]
