Saison & Alimentation

“Walden ou la vie dans les bois” d’Henry David Thoreau semble avoir sa “version” japonaise avec le livre de Mayumi Inaba “La Péninsule aux 24 saisons”.

Comme une invitation à développer et nourrir les liens avec plus grand que notre petit Moi qui parfois nous susurre à l’oreille : ” tu n’es pas assez ceci … tu es trop celà …”

Observant les conduites alimentaires, il parait bien illusoire, pour de nombreuses raisons, de juguler les envies émotionnelles de manger quand elles sont déjà là. Il y a comme un scénario bien connu qui se joue déjà, avant même de s’en rendre compte.

Les conseils d’aller boire un verre d’eau, prendre une douche … semblent disparaitre des magasines et de la plus part des consultations. Mais il ne s’agit pas non plus de ne rien changer. 

On attribue à Albert Einstein cette citation: ” La folie c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.” Peu importe qui en est l’auteur, la question reste : que faire pour trouver un peu plus d’équilibre, de satisfactions dans la vie, pour que les comportements soient davantage en lien avec ce qui est important pour soi ?  

L’autrice de ce livre au message plein de finesse, au tempo délicat, nous décrit comment renouer avec la Nature, s’ouvrir aux autres (en tout cas ceux et celles qui nous font du bien) est un chemin authentique vers soi.