Bien-être-à-Table

Se Nourrir en Pleine Conscience

le magasine BIBA : « Manger en pleine conscience : plus de plaisir…et moins de calories ingurgitées ! »

Merci à Julie Reynié pour son article sur la méthode de Jan Chozen-Bays , suivi d’une vidéo traitant de nos émotions et l’alimentation, directement tiré du CD qui accompagne le livre « Manger en Pleine Conscience ».

Lien vers l’article

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