Le centre Qee de Levallois, organise , du 13 au 17 juin des ateliers découvertes tous les matins pour celles et ceux qui travaillent dans le quartier (proche du Métro Anatole France) afin de développer les pratiques de bien-être au travaille.
Pour ma part, j’interviendrai Mercredi 15 à 8h30 pour un cours de méditation de pleine conscience. Réduire le stress, développer la créativité et l’écoute sont mon intention.
Ci-dessous le lien pour vous inscrire. N’hésitez pas à en parler autour de vous.
C’est gratuit !
https://docs.google.com/forms/d/1UVpHqVnIaZXyGIBnLNjVPrlOd9OjpiPfrLC2sEiujmA/viewform?usp=send_form
MERCREDI 15 JUIN
DE 8H30 À 9H30 ATELIER MÉDITATION
AVEC GERALDINE
EN PARTENARIAT AVEC PETIT BAMBOU
Cet atelier de méditation guidée vous aidera à aborder plus sereinement votre quotidien
et à installer dans votre vie une pratique méditative régulière, préalable pour
développer une présence attentive à soi et aux autres.Méditer permet ainsi d’observer
les pensées, les émotions et les sensations physiques qui sont en nous.
Cet atelier aura lieu en partenariat avec Petit bambou
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