Cours de Méditation de Pleine Conscience
C’est au Centre Qee Levallois, tous les jeudi matin à 8H30 La Méditation en pleine conscience, qu’est ce que c’est ? Une pratique laïque, étudiée et reconnue par les neuroscience qui exerce l’attention, la concentration et développe nos capacités internes à mieux s’occuper de soi. Pour méditer et intégrer dans son quotidien des moments […]
Cerveau et Psycho : Manger en Pleine Conscience
Je suis très heureuse que cette revue porte son intérêt sur l’alimentation en Pleine conscience. C’est (encore) Christophe André qui est le seul interviewé ? J’aime beaucoup son travail, mais le Dr Yasmine Lienard me parait bien plus spécialisée sur cette question !-) “Comment défaire l’association stress-alimentation ? demande Sébastien Bohler Par la conscience. Les patients […]
Cet aliment deviendra une partie de toi et tu deviendras une partie de lui.
Magnifique texte de Yogi Bhajan traduit par Cécile sur le blog Le palais Savant De la poésie, un enseignement, de l’amour, une grande simplicité … Et l’envie de partager ce texte qui illustre avec d’autres mots ce que je ressens au plus profond de moi sur l’alimentation et la pleine conscience. Pour lire l’article clicker ici
Qee Levallois, semaine Qualité de Vie au Travail
Le centre Qee de Levallois, organise , du 13 au 17 juin des ateliers découvertes tous les matins pour celles et ceux qui travaillent dans le quartier (proche du Métro Anatole France) afin de développer les pratiques de bien-être au travaille. Pour ma part, j’interviendrai Mercredi 15 à 8h30 pour un cours de méditation de pleine […]
Le JDD : ” A table, c’est l’heure de méditer”
Méditer pour mieux se soigner
Merci à Anne Prigent et au Figaro pour cet article qui mentionne l’étude des chercheurs de l’université de médecine de Vandervilt sur les effets de la méditation sur des enfants en surpoids. De mon coté, je pense que la méditation peut aussi apporter une aide aux adultes qui souffrent de pulsions irrépressibles. Bonne lecture et Bon […]
