Clémentine, Mandarine … quelques quartiers de Pleine Conscience

Clémentine, Mandarine…. Peau tendue ou mole …. Brillante et orange ….  Goût sucré, acidulé …. Juteuse ? ….   Pleine de pépins ou sans pépin …  Chaire ferme ou épaisse …. Combien de quartiers contient-elle ? Pourquoi les quartiers sont aussi appelés des cuisses ? D’où vient ce fruit que je tiens dans mes mains, que je vais mettre […]

News d’un bel Automne, Alimentation et Pleine Conscience,

News-letter dans laquelle j’aborde l’alimentation et la Pleine Conscience à travers les délicieuses rencontres et savoureux partages que m’offre la vie jour après jour, instant après instant. Parce que tout est lié et que nous sommes des êtres complexes qui ont besoin de nourrir nos corps en action, nos esprits curieux et nos cœurs tendres, regardons […]

Le programme Mindful Eating à Eguilles, c’est fini … pour cette fois-ci.

Pendant 5 jours chaque membre du groupe s’est approché, un peu plus près, de ses sensations et de ses émotions en lien avec son alimentation. Nous avons crée les occasions de découvrir en soi de nouvelles ressources et d’envies ignorées. Nous avons aussi pratiqué différentes méditations créant cette unité entre le corps, l’esprit et le […]

Les Echos donnent de la voix au Mindful eating

Merci à Claude Vincent pour cet article complet sur  l’alimentation en Pleine conscience, le travail du Dr Jan Chozen Bays , son livre et mes interventions à La Thalasso de Concarneau ! Pour lire l’article  :  Mincir Sans se Priver    Bonne lecture et  Délicieux Week End   Géraldine Desindes

Programme Mindful Eating

Il reste quelques places pour le prochain programme   Au  ” Bar à Méditation “ http://www.barameditation.fr/ Les Jeudi  de 19h à 21h    :  09 et 23 Mars  –  06 et 13 Avril  –  25 Mai –  08, 15 et 29 Juin Lieu :  ” Le Bar à Méditation ”  5, Rue Gaillon, Paris 02 . […]

Séance Découverte du programme Mindful Eating (gratuit)

Au Bar à Méditation Dimanche 19 Février  –  5 rue GaillonParis 02 Pris dans la tourmente des tâches quotidiennes, régulièrement stressés ou simplement perdus dans vos pensées, vous vous plaignez de mangez trop vite, régulièrement n’importe quoi et souvent trop. Vous avez le sentiment que vous vous remplissez à défaut de vous nourrir. Ces rendez-vous […]

¿ Mindful Eating ? Séance d’information (gratuite)

Qu’est ce que l’alimentation en Pleine Conscience ?   Et pourquoi ce programme Mindful Eating ? Venez découvrir ce que la Pleine Conscience peut apporter de concret dans notre façon de nourrir notre corps, notre esprit et notre cœur, pour toujours plus de bienveillance avec soi-même.  ( sur inscription à  g.desindes@gmail.com ) le Dimanche 22 […]

Séjours  Mindful Eating et Thalasso 

Nouveau 6 jours à la Thalasso de Concarneau Dans un cadre de rêve,mettez vous totalement à l’écoute de votre corps pendant 5 jours avec de nombreux exercices de pleine conscience liés à l’alimentation, 22 soins de Thalasso,  5 séances de Mindful Eating, des déjeuners animés et des méditations guidées. Vous passerez un séjour où nous cultiverons le […]

Atelier découverte à Levallois Samedi 10 Décembre

Grace à la formidable Association de Levallois en Transition, j’animerai un atelier sur la Pleine Conscience & l’alimentation. Petits et Grands, venez nombreux expérimenter une autre manière de se nourrir Se Nourrir en Conscience ;  une sagesse ancienne pour des défis modernes. Du moment où l’on fait ses courses, jusqu’à la dernière bouchée avalée, nous […]

Les Neurosciences nous expliquent La bienveillance.

Déjà, bienvenue aux nombreux nouveaux abonnés de bien-Être à Table Vous retours suite à mon l’ITW sur le site Connexion Pleine Conscience m’ont beaucoup touché. Les Neurosciences nous expliquent La bienveillance. L’article de Caroline et la vidéo du Dr Catherine Gueguen m’apportent un éclairage supplémentaire sur le manque de bienveillance que l’on peut avoir avec […]

4 jours au bord de la mer, en Bretagne du 17 au 21 Mai 2023

Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation

Contactez-moi pour une réservation

Ce site Web utilise des cookies pour vous garantir la meilleure expérience possible.