Bien-être-à-Table

Pleine Conscience & Alimentation – Mindful Eating

Régimes alimentaires : et si vous essayiez la « pleine conscience » ?

Un article ce matin qui m’a mis de bonne humeur  😉

(dans le journal Sud Ouest, écrit par Aude Ferbos)

Bonne lecture

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Auteur : Géraldine Desindes

Instructrice Mindful eating (MECL et MBEAT)

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