Bien-être-à-Table

Se Nourrir en Pleine Conscience – Mindful Eating

« … ce qui change la vie, c’est une manière autre de percevoir les choses » François Roustang via Fabrice Midal

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Fabrice Midal a publié cette année une série de vidéo intitulées :  « Méditation pour reprendre Corps » . J’écoutai le N°8  » Comment la sensation nous fait goûter la fraîcheur du monde »  . Merci beaucoup pour ce partage qui a touché mon coeur.

Vous avez besoin de réconfort ?  Ecoutez cet enseignement    Vous cherchez à vous re-connectez à vous même, à vous ré-accordez au monde  ?   Ecoutez cet enseignement  …   Vous avez 1000 choses à faire ?  Ecoutez cet enseignement …   et comme moi  Souriez, tremblez, riez, pleurez, criez, souriez encore, hurlez,   …  VIVONS

 

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