Tout ce qui grignote

Tout ce qui grignote Je l’entends grignoter dans la cuisine au rez-de-chaussée. Depuis des mois ça se passait dans le plafond du premier étage. Visiblement elle a trouvé le moyen de descendre. Gateaux, miettes de pain, paquet de riz, il faut tout mettre sous clé ! Il est 2h du matin, je descends décidée d’en finir ! […]

Anniversaire, son gâteau, ses bougies, ses cadeaux.

Pourquoi un gâteau avec des bougies pour nos anniversaires ? A la recherche de sens, quelques reflexions sur cette douce tradition où le plaisir de savourer ensemble la douceur, accompagne chaque année l’occasion de naître à soi un peu plus.
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Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience

Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience Notre cerveau crée notre réalité.  A partir des stimuli perçus par nos 5 sens, un petit centre de traitement  choisit les informations envoyées à notre conscience. Heureusement qu’il y a ce filtre,  sinon nous serions en arrêt devant chaque objet, chaque personne, nous nommerions et analyserions le moindre […]

4 jours au bord de la mer, en Bretagne du 17 au 21 Mai 2023

Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation

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