Autour de l’Alimentation et la Pleine conscience, 2 idées « Kdo originaux »
pour continuer à expérimenter dans la douceur, cette approche différente avec notre corps et ce qui le nourrit.
Le super jeu d’Ariane Roques : Se nourrir en conscience
40 cartes en couleurs pour nourrir son corps et son esprit !
Au menu de ce jeu : des défis pour nourrir son corps, son cœur et son esprit ! C’est l’occasion de renouer avec la sagesse de notre corps et de nous intéresser à nos comportements alimentaires.
Livre de Coloriages présenté par Geneen Roth, spécialiste américaine de l’alimentation en conscience
Et Puis 2 livres qui me régalent :
« Saison des plantes, saisons des fêtes au rythme de la Terre », de Claire Bonnet 
Il y est question de plantes mais surtout des liens analogiques entre le rythme des saisons et celui de l’homme, célébrés au travers des fêtes traditionnelles; une façon d’éclairer la dimension sacrée de la nature et de ses manifestations.
« Le restaurant de l’amour retrouvé « de Ogawa Ito, magnifique roman qui mêle amour, cuisine, famille et le japon que j’aime.
