13 Mars / 13 Juin – Le goût d’être conscient du moment présent

13 Mars / 13 Juin – Le goût d’être conscient du moment présent l y a eu des moments d’agitation. Etait-ce la part animale en mode survie qui était activée ? Cet instinct associé à la réflexion permet de prendre des décisions rapides et pertinentes. Notre cerveau est une merveille quand les différents étages, instinctif, émotionnel […]

¿ Mindful Eating ? Séance d’information (gratuite)

Qu’est ce que l’alimentation en Pleine Conscience ?   Et pourquoi ce programme Mindful Eating ? Venez découvrir ce que la Pleine Conscience peut apporter de concret dans notre façon de nourrir notre corps, notre esprit et notre cœur, pour toujours plus de bienveillance avec soi-même.  ( sur inscription à  g.desindes@gmail.com ) le Dimanche 22 […]