Les Echos donnent de la voix au Mindful eating
Merci à Claude Vincent pour cet article complet sur l’alimentation en Pleine conscience, le travail du Dr Jan Chozen Bays , son livre et mes interventions à La Thalasso de Concarneau ! Pour lire l’article : Mincir Sans se Priver Bonne lecture et Délicieux Week End Géraldine Desindes
Mindful Eating & Thalasso
Cette semaine, Ouest France & Madame Figaro parlent du programme de Mindful Eating que j’anime à Concarneau : Stop au Stress : apprenez à déconnecter – Figaro Madame Forme; et si vous mangiez en Pleine Conscience – Ouest France Cela m’encourage à partager mon expérience sur cette formule particulière. Pour créer du changement, […]
