Bien-être-à-Table

Pleine Conscience & Alimentation – Mindful Eating

Pourquoi les enfants font ils souvent des crises à 18h ?

Cet article paru sur le Blog de  Parentalité Positive et Créative – Fami’Lien  m’a touché car il parle de nos réactions lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits. Je constate que les mêmes processus avec la nourriture peuvent apparaitre quelque soit l’age.

La proposition faite dans cette article pour que les enfants puissent conserver des liens instinctifs avec la nourriture, me parle beaucoup et elle va à l’encontre de certains principes éducatifs assez rigides qui ont encore une belle réputation.

Bonne lecture et savoureux week end

Pour lire l’article, clicker ici 😉

Auteur : Géraldine Desindes

Instructrice Mindful eating (MECL et MBEAT)

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