Nos multiples relations avec l’alimentation.
Nos multiples relations avec l’alimentation. Parce que tout est lié Entre l’archer et la cible qu’il vise, il existe différentes qualités de relations. Quelle analogie pouvons-nous faire avec les relations qui existent entre le mangeur et la nourriture ? Si l’archer ne porte pas attention à ses gestes et s’il n’est pas en lien avec […]
Paradoxe, Pleine Conscience et Poisson rouge
La pleine conscience se heurte parfois à notre manière « cartésienne »de voir et d’être au monde. Hesna Cailliau nous éclaire.
Déclencheur => Action => Récompense
Déclencheur => Action => Récompense Publié par Les arènes il y a quelques mois, le livre du Dr Judson Brewer, directeur de la recherche et de l’innovation au Mindfulness Center de l’Université Brown (MBSR-MBCT …) est aujourd’hui promu par cette courte vidéo. » Les dépendances sont définies comme de mauvaises habitudes ? Mais pourquoi est-il si difficile […]
La Part Bienveillante
Jeudi 29 Octobre – Mercredi 4 Novembre – Jeudi 19 Novembre – Jeudi 26 Novembre – Jeudi 3 Décembre – Horaires : 10h – 12h ou 14h30 – 16h30 Renseignements ICIInscription par mail Tarifs du programme: 250 € En formation à l’école de la présence Thérapeutique de Thierry Janssen, je suis particulièrement touchée par son […]
Attention & Méditation
Méditation et Attention. Comment cet entrainement de l’esprit vers davantage de stabilité est une des clés du mieux-être à Table et dans la vie ?
Le lien vers un documentaire pertinent sur la Pleine Conscience
Quelques dates de mes prochaines activités.
Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience
Alimentation, Prises de conscience & Pleine Conscience Notre cerveau crée notre réalité. A partir des stimuli perçus par nos 5 sens, un petit centre de traitement choisit les informations envoyées à notre conscience. Heureusement qu’il y a ce filtre, sinon nous serions en arrêt devant chaque objet, chaque personne, nous nommerions et analyserions le moindre […]
