#mangerenconscience
Toujours dans le cadre du challenge proposé par Petit Bambou et Version Fémina, ci-joint la deuxième vidéo où je propose d’introduire des moments de pleine conscience pendant les repas.
#mangerenconscience avecPetit Bambou et Version Fémina
Dans le cadre du challenge #8jourspourméditer2 #mangerenconscience avecPetit Bambou et Version Fémina Quelques conseils pratiques au deuxième jour quand on commence à vouloir mettre plus de présence dans son alimentation. 😉
#8jourspour méditer2 #mangerenconscience
C’est demain que débute le challenge proposé par Version Fémina et Petit Bambou. Chaque jour vous recevrez un mail, une méditation spécifique, c’est gratuit, il suffit de s’inscrire : https://meditation-femina.petitbambou.com/ Pour ma part, je répondrai à toutes vos questions, dimanche 17 et Dimanche 24 vers 21h, sur la page facebook de l’évènement https://www.facebook.com/events/1602165903440836/
Petit Bambou & Version Fémina « 8 Jours pour Méditer te Manger en Conscience », le challenge
Petit BamBou et Version Fémina organisent le « challenge » 8 Jours pour Méditer et Manger en Conscience. Vous recevrez quotidiennement des mails, des vidéos et des fichiers audios de méditations. J’aurai le plaisir de répondre aux questions que chacun se pose sur cette autre façon de manger, les dimanches 17 et 24 Avril de 19h30 à 21h30 […]
Régimes alimentaires : et si vous essayiez la « pleine conscience » ?
Un article ce matin qui m’a mis de bonne humeur 😉 (dans le journal Sud Ouest, écrit par Aude Ferbos) Bonne lecture
Forum Bien-Être & Mieux Vivre ensemble
Dimanche 3 Avril à Levallois J’animerai un atelier découverte à 16 h : » Se nourrir en Conscience, découvrez vous différentes sortes de faim » et serai présente sur un stand toute l’après-midi pour répondre à vos questions. Vous pourrez aussi rencontrer des professeurs de pratiques douces d’autres thérapeutes dont Eric Moulin, acupuncteur à Levallois, avec lequel je propose […]
4 bonnes raisons de prendre une vraie pause déjeuner
Article dans Santé Magazine : 4 bonnes raisons de prendre une vraie pause déjeuner, Oui, cette pause pendant laquelle on va laisser de côté toutes les stimulations habituelles , téléphone, mail … permettra de vraiment se régénérer et d’aborder l’après-midi avec une nouvelle énergie. A ceux qui croient gagner du temps en déjeunant devant l’ordinateur, […]
Une semaine de nourriture à travers le monde
Ils ont demandé à chaque famille d’acheter l’équivalent d’une semaine de nourriture. Manger en Conscience c’est aussi s’interroger sur ce que nous achetons , et cet article, grace à ses photos, m’apporte de la lumière. ou clicker ici
Isabelle Padovani au sommet de la conscience (en ce triste jour)
La conférence d’Isabelle Padovani était diffusée au « Sommet de la conscience », elle nous éclaire aussi sur nos besoins non satisfaits. Se rencontrer « soi m’aime » et goûter l’unité au coeur de la relation… ( en ligne jusqu’au 26/03) puis aujourd’hui, suite aux attentats en Belgique, une nouvelle vidéo était enregistrée. Aucun bébé ne naît terroriste : comment […]
La Faim des oreilles
Cet article de Santé Magasin ou dans la Parisienne donne raison à Jan Chozen Bay qui a ajouté au programme « Manger et Vivre en Pleine Conscience « l’exploration de la faim des oreilles (alors qu’elle n’était pas dans son livre)
