La fin de l’été, le début des programmes de l’année
Pour une rentrée mindful ! Nouvelles dates pour le programme Mindful Eating Trois formules possibles : 9 Sessions de 2h15, 9 Dates : Jeudi 22 & 29 Septembre Jeudi 06, 13 & 20 Octobre – Jeudi 3 & 10 Novembre Samedi 19 Novembre 10h / 12h15 Samedi 26 Novembre 12H / 15H15 (séance spéciale ! […]
Salon Zen du 29 Septembre au 3 Octobre
Invitée par Petit Bambou, j’animerai quelques ateliers Alimentation et Pleine Conscience, nourrir son corps, son esprit et son cœur pour se sentir satisfait. Horaires de tous les ateliers
Cerveau et Psycho : Manger en Pleine Conscience
Je suis très heureuse que cette revue porte son intérêt sur l’alimentation en Pleine conscience. C’est (encore) Christophe André qui est le seul interviewé ? J’aime beaucoup son travail, mais le Dr Yasmine Lienard me parait bien plus spécialisée sur cette question !-) « Comment défaire l’association stress-alimentation ? demande Sébastien Bohler Par la conscience. Les patients […]
Mon intention de l’été
Mindful Eating – Séance de soutien à la Pratique
Mindful Eating Séance de soutien à la Pratique (réservée aux personnes ayant fait le programme de 9 semaines) Jeudi 7 Juillet de 20h à 22h Au Centre Qee Paris, 39 Rue de Châteaudun, Paris 09 Partager, Méditer ensemble, Explorer Ces 2 heures seront l’occasion de nourrir notre pratique et d’envisager un été sous le signe […]
Pourquoi les enfants font ils souvent des crises à 18h ?
Cet article paru sur le Blog de Parentalité Positive et Créative – Fami’Lien m’a touché car il parle de nos réactions lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits. Je constate que les mêmes processus avec la nourriture peuvent apparaitre quelque soit l’age. La proposition faite dans cette article pour que les enfants puissent conserver des […]
Stage 5 Jours de Mindful Eating à Bordeaux
Stage 5 Jours de Mindful Eating à Bordeaux Au Social Club, du lundi 29 Août au Vendredi 2 Septembre Stage Alimentation et Pleine Conscience,Mindful Eating, Conscious Living (MECL) selon le programme du Dr Jan Chozen Bays et Char Wilkins, 5 jours pour explorer les pensées, les émotions et les sensations en lien avec notre alimentation et […]
Cet aliment deviendra une partie de toi et tu deviendras une partie de lui.
Magnifique texte de Yogi Bhajan traduit par Cécile sur le blog Le palais Savant De la poésie, un enseignement, de l’amour, une grande simplicité … Et l’envie de partager ce texte qui illustre avec d’autres mots ce que je ressens au plus profond de moi sur l’alimentation et la pleine conscience. Pour lire l’article clicker ici
Qee Levallois, semaine Qualité de Vie au Travail
Le centre Qee de Levallois, organise , du 13 au 17 juin des ateliers découvertes tous les matins pour celles et ceux qui travaillent dans le quartier (proche du Métro Anatole France) afin de développer les pratiques de bien-être au travaille. Pour ma part, j’interviendrai Mercredi 15 à 8h30 pour un cours de méditation de pleine […]
Le Programme paru dans ELLE
Je vous propose à partir du Samedi 4 Juin, de démarrer le programme que j’ai proposé au magasine ELLE pour s’initier à L’alimentation en Pleine Conscience. Si vous avez des questions, des témoignages, partageons cette expérience sur ma page facebook Bien-Être A Table , je répondrai à toutes les questions. Donc première semaine, premiers […]
