Une bonne année pleine de conscience
Les réjouissances de ces derniers jours deviennent nuit après nuit de doux souvenirs que nous pourrons de temps à autres partager avec ceux que l’on aime. : « Et tu te souviens l’an dernier à Noël…, et bien l’an prochain au nouvel an on fera … » Sautant du passé au futur, notre cerveau paraît très bien câblé […]
Les Echos donnent de la voix au Mindful eating
Merci à Claude Vincent pour cet article complet sur l’alimentation en Pleine conscience, le travail du Dr Jan Chozen Bays , son livre et mes interventions à La Thalasso de Concarneau ! Pour lire l’article : Mincir Sans se Priver Bonne lecture et Délicieux Week End Géraldine Desindes
Séance Découverte du programme Mindful Eating (gratuit)
Au Bar à Méditation Dimanche 19 Février – 5 rue GaillonParis 02 Pris dans la tourmente des tâches quotidiennes, régulièrement stressés ou simplement perdus dans vos pensées, vous vous plaignez de mangez trop vite, régulièrement n’importe quoi et souvent trop. Vous avez le sentiment que vous vous remplissez à défaut de vous nourrir. Ces rendez-vous […]
¿ Mindful Eating ? Séance d’information (gratuite)
Qu’est ce que l’alimentation en Pleine Conscience ? Et pourquoi ce programme Mindful Eating ? Venez découvrir ce que la Pleine Conscience peut apporter de concret dans notre façon de nourrir notre corps, notre esprit et notre cœur, pour toujours plus de bienveillance avec soi-même. ( sur inscription à g.desindes@gmail.com ) le Dimanche 22 […]
Femme Actuelle
Chouette article de Femme Actuelle dans lequel on parle de mon travail 😉 Bonne lecture click ici
La fin de l’été, le début des programmes de l’année
Pour une rentrée mindful ! Nouvelles dates pour le programme Mindful Eating Trois formules possibles : 9 Sessions de 2h15, 9 Dates : Jeudi 22 & 29 Septembre Jeudi 06, 13 & 20 Octobre – Jeudi 3 & 10 Novembre Samedi 19 Novembre 10h / 12h15 Samedi 26 Novembre 12H / 15H15 (séance spéciale ! […]
Cerveau et Psycho : Manger en Pleine Conscience
Je suis très heureuse que cette revue porte son intérêt sur l’alimentation en Pleine conscience. C’est (encore) Christophe André qui est le seul interviewé ? J’aime beaucoup son travail, mais le Dr Yasmine Lienard me parait bien plus spécialisée sur cette question !-) “Comment défaire l’association stress-alimentation ? demande Sébastien Bohler Par la conscience. Les patients […]
Mon intention de l’été
Mindful Eating – Séance de soutien à la Pratique
Mindful Eating Séance de soutien à la Pratique (réservée aux personnes ayant fait le programme de 9 semaines) Jeudi 7 Juillet de 20h à 22h Au Centre Qee Paris, 39 Rue de Châteaudun, Paris 09 Partager, Méditer ensemble, Explorer Ces 2 heures seront l’occasion de nourrir notre pratique et d’envisager un été sous le signe […]
Stage 5 Jours de Mindful Eating à Bordeaux
Stage 5 Jours de Mindful Eating à Bordeaux Au Social Club, du lundi 29 Août au Vendredi 2 Septembre Stage Alimentation et Pleine Conscience,Mindful Eating, Conscious Living (MECL) selon le programme du Dr Jan Chozen Bays et Char Wilkins, 5 jours pour explorer les pensées, les émotions et les sensations en lien avec notre alimentation et […]
