Méditer pour mieux se soigner
Merci à Anne Prigent et au Figaro pour cet article qui mentionne l’étude des chercheurs de l’université de médecine de Vandervilt sur les effets de la méditation sur des enfants en surpoids. De mon coté, je pense que la méditation peut aussi apporter une aide aux adultes qui souffrent de pulsions irrépressibles. Bonne lecture et Bon […]
Atelier Alimentation et Pleine Conscience
Merci au Dr Yasmine Lienard de me donner l’occasion d’animer cet atelier. Mercredi 27/01 – 20h/21h30 Atelier Autrement – 177 Rue D Alesia 75014 Paris – code 67A89 J’ai hâte de savourer ce moment avec vous ! Pour plus de renseignements (participation libre ) Et si manger nous permettait de mettre plus de Pleine Conscience […]
Pourquoi manger en pleine conscience est si difficile et pourquoi vous devriez le faire malgré tout !
Why Mindful Eating Is So Hard and Why You Should Do It Anyway Dan Fletcher est journaliste politique à NY et tient le blog « Les chroniques de l’insuline » dans lequel il fait part de ses expériences diverses et variées avec le diabète de type 1 dont il souffre depuis 1962. Depuis un an, Manger en […]
La pleine conscience règne dans LE MONDE
« Il est inévitable, quand quelque chose fonctionne, que tout le monde s’en empare. Mais la mode retombera. En revanche, le mouvement scientifique va s’ancrer dans la société » Jon Kabat-Zinn. Un article généraliste et sans compromis sur “l’effet ” pleine conscience. LE MONDE | 05.06.2015 à 19h02 • Mis à jour le 08.06.2015 à […]
