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Divers

Manger en Pleine Conscience : Les plaisirs et la Joie

« … la pratique, c’est la pratique du bonheur. Sans amour, sans liberté, il n’y a pas de bonheur ; il...
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Divers

Manger en Pleine Conscience à toutes les sauces …

Manger en Pleine Conscience à toutes les sauces … et parfois ça me fait un peu mal au ventre La...
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Divers

Prendre soin de son Être : Pleine Conscience à la Thalasso Concarneau

Prendre soin de son Être : Pleine Conscience à la Thalasso Concarneau "Être son corps" Alors que Paris revêt un...
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Alimentation

NEIGE !   Alimentation et Pleine Conscience

Ouiiiii !   elle est là ! A Paris, bien timide , mais c’est déjà ça. Au sol, un petit centimètre …. Je...
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Alimentation

Clémentine, Mandarine … quelques quartiers de Pleine Conscience

Clémentine, Mandarine…. Peau tendue ou mole …. Brillante et orange ....  Goût sucré, acidulé …. Juteuse ? ….   Pleine de pépins...
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Alimentation

Une bonne année pleine de conscience

Les réjouissances de ces derniers jours deviennent nuit après nuit de doux souvenirs que nous pourrons de temps à autres...
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Alimentation

Repas de Fêtes & Pleine Conscience

J -5    Si on s'écoutait, pendant ces derniers jours où la lumière décroit encore un peu plus, on rentrerait...
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Utile

News d’un bel Automne, Alimentation et Pleine Conscience,

News-letter dans laquelle j'aborde l’alimentation et la Pleine Conscience à travers les délicieuses rencontres et savoureux partages que m’offre la vie...
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mindful eating
Utile

En ce samedi de synchronicité

Très heureuse de partager l'article de Vicky Chahine paru dans le monde.fr  " Faites mâcher vos méninges, manger en pleine...
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mindful eating pleine conscience alimentation
Alimentation

Save the Date – Jan Chozen Bay & Char Wilkins in Paris ! Et autres nouvelles

Jan chozen Bay & Char Wilkins  viennent à Paris, invitées par L'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) pour...
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Alimentation

Le programme Mindful Eating à Eguilles, c’est fini … pour cette fois-ci.

Pendant 5 jours chaque membre du groupe s'est approché, un peu plus près, de ses sensations et de ses émotions...
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Divers

Deux mois de Cuisine dans la Nature

  La maison a été en travaux ces deux mois d'été, la cuisine s'est installée sous un abri à bois,...
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Alimentation

Les vacances, merveilleux moment pour se reposer … sur ses sensations.

Prendre le temps, manger quand on a faim, savourer les produits de l’été, cuisiner ou ne pas cuisiner, ne presser...
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Divers

“Ne cherchez pas à être calme, ça ne réglera pas vos problèmes” par Fabrice Midal

"Surtout, ne pas chercher à être calme,  sur une mer calme, les bateaux n'avancent plus ." Mais alors que faire...
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Divers

“… ce qui change la vie, c’est une manière autre de percevoir les choses” François Roustang via Fabrice Midal

Fabrice Midal a publié cette année une série de vidéo intitulées :  "Méditation pour reprendre Corps" . J'écoutai le N°8 " Comment...
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Divers

Dimanche, S’assoir ensemble & petite lecture de nos cerveaux

Chers Gourmets en tout genre, Demain dimanche 2  à la fondation GoodPlanet 15h, Méditation de Pleine Conscience pour petits et...
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Divers

Les News du joli mois de Mai (et juin)

Et Zou, déjà le 13 juin ! C’est qu’il s’en est passé des choses en Mai ! Deux stages « Alimentation et Pleine...
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Divers

News & info variées, comme un Buffet.

  L’importance de se nourrir à la source Jan Chozen Bays & Char Wilkins , deux femmes toujours aussi inspirantes...
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Divers

Les Echos donnent de la voix au Mindful eating

Merci à Claude Vincent pour cet article complet sur  l'alimentation en Pleine conscience, le travail du Dr Jan Chozen Bays...
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Divers

Mindful Eating & Thalasso

Cette semaine, Ouest France  &  Madame Figaro  parlent du programme de Mindful Eating que j'anime à Concarneau : Stop au...
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4 jours au bord de la mer, en Bretagne du 17 au 21 Mai 2023

Retraite Manger en Pleine Conscience & Méditation

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