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Manger en Pleine Conscience : Les plaisirs et la Joie
« … la pratique, c’est la pratique du bonheur. Sans amour, sans liberté, il n’y a pas de bonheur ; il...
Manger en Pleine Conscience à toutes les sauces …
Manger en Pleine Conscience à toutes les sauces … et parfois ça me fait un peu mal au ventre La...
Prendre soin de son Être : Pleine Conscience à la Thalasso Concarneau
Prendre soin de son Être : Pleine Conscience à la Thalasso Concarneau "Être son corps" Alors que Paris revêt un...
NEIGE ! Alimentation et Pleine Conscience
Ouiiiii ! elle est là ! A Paris, bien timide , mais c’est déjà ça. Au sol, un petit centimètre …. Je...
Clémentine, Mandarine … quelques quartiers de Pleine Conscience
Clémentine, Mandarine…. Peau tendue ou mole …. Brillante et orange .... Goût sucré, acidulé …. Juteuse ? …. Pleine de pépins...
Une bonne année pleine de conscience
Les réjouissances de ces derniers jours deviennent nuit après nuit de doux souvenirs que nous pourrons de temps à autres...
Repas de Fêtes & Pleine Conscience
J -5 Si on s'écoutait, pendant ces derniers jours où la lumière décroit encore un peu plus, on rentrerait...
News d’un bel Automne, Alimentation et Pleine Conscience,
News-letter dans laquelle j'aborde l’alimentation et la Pleine Conscience à travers les délicieuses rencontres et savoureux partages que m’offre la vie...
En ce samedi de synchronicité
Très heureuse de partager l'article de Vicky Chahine paru dans le monde.fr " Faites mâcher vos méninges, manger en pleine...
Save the Date – Jan Chozen Bay & Char Wilkins in Paris ! Et autres nouvelles
Jan chozen Bay & Char Wilkins viennent à Paris, invitées par L'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) pour...
Le programme Mindful Eating à Eguilles, c’est fini … pour cette fois-ci.
Pendant 5 jours chaque membre du groupe s'est approché, un peu plus près, de ses sensations et de ses émotions...
Deux mois de Cuisine dans la Nature
La maison a été en travaux ces deux mois d'été, la cuisine s'est installée sous un abri à bois,...
Les vacances, merveilleux moment pour se reposer … sur ses sensations.
Prendre le temps, manger quand on a faim, savourer les produits de l’été, cuisiner ou ne pas cuisiner, ne presser...
“Ne cherchez pas à être calme, ça ne réglera pas vos problèmes” par Fabrice Midal
"Surtout, ne pas chercher à être calme, sur une mer calme, les bateaux n'avancent plus ." Mais alors que faire...
“… ce qui change la vie, c’est une manière autre de percevoir les choses” François Roustang via Fabrice Midal
Fabrice Midal a publié cette année une série de vidéo intitulées : "Méditation pour reprendre Corps" . J'écoutai le N°8 " Comment...
Dimanche, S’assoir ensemble & petite lecture de nos cerveaux
Chers Gourmets en tout genre, Demain dimanche 2 à la fondation GoodPlanet 15h, Méditation de Pleine Conscience pour petits et...
Les News du joli mois de Mai (et juin)
Et Zou, déjà le 13 juin ! C’est qu’il s’en est passé des choses en Mai ! Deux stages « Alimentation et Pleine...
News & info variées, comme un Buffet.
L’importance de se nourrir à la source Jan Chozen Bays & Char Wilkins , deux femmes toujours aussi inspirantes...
Les Echos donnent de la voix au Mindful eating
Merci à Claude Vincent pour cet article complet sur l'alimentation en Pleine conscience, le travail du Dr Jan Chozen Bays...
Mindful Eating & Thalasso
Cette semaine, Ouest France & Madame Figaro parlent du programme de Mindful Eating que j'anime à Concarneau : Stop au...
