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Divers

4 bonnes raisons de prendre une vraie pause déjeuner

Article dans Santé Magazine  :   4 bonnes raisons de prendre une vraie pause déjeuner, Oui, cette pause pendant laquelle on...
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Divers

Une semaine de nourriture à travers le monde

Ils ont demandé à chaque famille d’acheter l’équivalent d’une semaine de nourriture. Manger en Conscience c'est aussi s'interroger sur ce...
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Divers

Isabelle Padovani au sommet de la conscience (en ce triste jour)

La conférence d'Isabelle Padovani était diffusée au "Sommet de la conscience", elle nous éclaire aussi sur nos besoins non satisfaits....
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Divers

La Faim des oreilles

Cet article de Santé Magasin  ou dans la Parisienne donne raison à Jan Chozen Bay qui a ajouté au programme "Manger...
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Divers

J’ai foi en l’eau citronnée

tiède, à jeun  ; avec au choix, curcuma, cardamome, gingembre, cannelle ... Parce qu'une image vaut mieux qu'un long discours, j'espère...
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Divers

“Les Bénéfices du Silence”

Merci à Jan Chozen Bays, fondatrice du programme ME-CL (Manger et Vivre en pleine Conscience) pour  ce bel article : Les...
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Divers

Le JDD : ” A table, c’est l’heure de méditer”

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Divers

Les émotions primaires

https://www.facebook.com/connaistoitoimemeMS/videos/1677610369176407/?fref=nf Merci à Benoît Leva pour cette jolie animation. Nos émotions expriment des besoins.    
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Divers

Mercredi Autrement

Ce soir nous nous retrouvons pour pratiquer la méditation de pleine conscience, sous l'impulsion du Dr Yasmine Lienard. J'aurai plaisir...
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Divers

Pourquoi on a envie de manger gras quand on est en manque de sommeil

Un article de Marine Le Breton dans le HP  😉 Lors d'un étude sur 28 volontaires, dont la moitié n'a...
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Divers

Après un Week-End découvert chez Om Sweet OM

Merci à celles et ceux présents hier au Studio Om Sweet Om, qui ont assisté à l'atelier découverte  "Alimentation et Pleine...
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Divers

Marre de manger trop vite ? Ralentissez en méditant à table

Merci à Marine Le Breton et au Huffington Post pour ce bel article sur l'alimentation en Pleine Conscience où vous...
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Divers

Aveuglé par la lumière

Merci à Char Wilkins pour son article "Blinded by the light" dont je vous propose ci-dessous une traduction. Aveuglé par la...
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Divers

Méditer pour mieux se soigner

Merci à Anne Prigent et au Figaro pour cet article qui mentionne l'étude des chercheurs de l'université de médecine de...
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Divers

Journées Portes ouvertes chez Om Sweet Om

Venez découvrir les pratiques du Centre, j'interviendrai le Dimanche à 16 H ! (pensez à réserver  contact@omsweetom.paris )
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Divers

le “Mindful Eating” arrive chez nous !

C'est le site de la RTBF qui l'écrit. A l'occasion du premier Mindful Eating day, je suis heureuse d'avoir co-organisé...
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Divers

Atelier Alimentation et Pleine Conscience

Merci au Dr Yasmine Lienard de me donner l'occasion d'animer cet atelier. Mercredi 27/01 - 20h/21h30 Atelier Autrement - 177...
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Divers

Avec la méditation … (Etude NutriNet-Santé sur 61 000 personnes)

"Associer le corps et l’esprit pour réguler son organisme. Yoga et méditation sont associés à un moindre risque de surpoids...
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Divers

« La méditation, nouvel alliée minceur », c’est Madame Figaro qui le dit !

Se reconnecter à son corps, maîtriser son souffle, s’abandonner à la pleine conscience… Et si la méditation était l’ultime mantra...
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Divers

Et si ce soir, célébrer la Naissance vous permettait de ralentir ! et de mieux vous nourrir.

Est-ce que l’on presse une naissance ? Tout à chacun peut célébrer aujourd’hui les jours qui à nouveau vont rallonger....
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