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Petit Bambou & Version Fémina “8 Jours pour Méditer te Manger en Conscience”, le challenge
Petit BamBou et Version Fémina organisent le "challenge" 8 Jours pour Méditer et Manger en Conscience. Vous recevrez quotidiennement des...
Régimes alimentaires : et si vous essayiez la “pleine conscience” ?
Un article ce matin qui m'a mis de bonne humeur 😉 (dans le journal Sud Ouest, écrit par Aude Ferbos) Bonne...
Forum Bien-Être & Mieux Vivre ensemble
Dimanche 3 Avril à Levallois J'animerai un atelier découverte à 16 h : " Se nourrir en Conscience, découvrez vous...
4 bonnes raisons de prendre une vraie pause déjeuner
Article dans Santé Magazine : 4 bonnes raisons de prendre une vraie pause déjeuner, Oui, cette pause pendant laquelle on...
Une semaine de nourriture à travers le monde
Ils ont demandé à chaque famille d’acheter l’équivalent d’une semaine de nourriture. Manger en Conscience c'est aussi s'interroger sur ce...
Isabelle Padovani au sommet de la conscience (en ce triste jour)
La conférence d'Isabelle Padovani était diffusée au "Sommet de la conscience", elle nous éclaire aussi sur nos besoins non satisfaits....
La Faim des oreilles
Cet article de Santé Magasin ou dans la Parisienne donne raison à Jan Chozen Bay qui a ajouté au programme "Manger...
J’ai foi en l’eau citronnée
tiède, à jeun ; avec au choix, curcuma, cardamome, gingembre, cannelle ... Parce qu'une image vaut mieux qu'un long discours, j'espère...
“Les Bénéfices du Silence”
Merci à Jan Chozen Bays, fondatrice du programme ME-CL (Manger et Vivre en pleine Conscience) pour ce bel article : Les...
Les émotions primaires
https://www.facebook.com/connaistoitoimemeMS/videos/1677610369176407/?fref=nf Merci à Benoît Leva pour cette jolie animation. Nos émotions expriment des besoins.
Mercredi Autrement
Ce soir nous nous retrouvons pour pratiquer la méditation de pleine conscience, sous l'impulsion du Dr Yasmine Lienard. J'aurai plaisir...
Pourquoi on a envie de manger gras quand on est en manque de sommeil
Un article de Marine Le Breton dans le HP 😉 Lors d'un étude sur 28 volontaires, dont la moitié n'a...
Après un Week-End découvert chez Om Sweet OM
Merci à celles et ceux présents hier au Studio Om Sweet Om, qui ont assisté à l'atelier découverte "Alimentation et Pleine...
Marre de manger trop vite ? Ralentissez en méditant à table
Merci à Marine Le Breton et au Huffington Post pour ce bel article sur l'alimentation en Pleine Conscience où vous...
Aveuglé par la lumière
Merci à Char Wilkins pour son article "Blinded by the light" dont je vous propose ci-dessous une traduction. Aveuglé par la...
Méditer pour mieux se soigner
Merci à Anne Prigent et au Figaro pour cet article qui mentionne l'étude des chercheurs de l'université de médecine de...
Journées Portes ouvertes chez Om Sweet Om
Venez découvrir les pratiques du Centre, j'interviendrai le Dimanche à 16 H ! (pensez à réserver contact@omsweetom.paris )
le “Mindful Eating” arrive chez nous !
C'est le site de la RTBF qui l'écrit. A l'occasion du premier Mindful Eating day, je suis heureuse d'avoir co-organisé...
Atelier Alimentation et Pleine Conscience
Merci au Dr Yasmine Lienard de me donner l'occasion d'animer cet atelier. Mercredi 27/01 - 20h/21h30 Atelier Autrement - 177...
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